[育儿读物]百岁医生教我的育儿宝典

除了杂志外，孕期第一本阅读完的就是“百岁医生教我的育儿宝典”了。怀孕期间我只花了几个小时就把这本书啃完了，个人觉得是属于易读的书籍。内容也简单扼要。

书内大概只再不断的以不同例子+方式来带出一些育儿重点，像趴睡、制定宝宝的作息时间表、食物泥的介绍等等。

读完后对制定宝宝的作息时间表这一项特感兴趣。书里写到要为宝宝制定一个作息时间表，让他在固定的时间喝奶睡觉。这个点让我跃跃欲试，我妈妈是个保姆，可我没看过那些小孩中有那个是能跟着时间表活动的。当然，如果真的成功了，那么我要边工作边照顾宝宝肯定会轻松多，所以当时我就盘算着该怎么达至这个固定时间表的目标。当中一个要点是，不要宝宝哭了就马上喂奶、抱他起来。我还对CM说，我们要坚持哦，如果到时我们的宝宝哭了我们要让他哭一阵子。而结果是，苹果宝宝还是newborn时简直就是睡宝宝，而且基本上一天下来除了偶尔洗澡时哭个几声，否则你不会听到她的哭声。未满月的她不太爱喝奶，要喂她喝奶是很艰难的工作，对于这个现象我们也只能解读为，她太早出世了，太累了也太弱了，需要多休息。而她的第一次号啕大哭就是栽在我的手上的，就在她快满月时第一个睡在我身边的晚上。唉，还真惭愧！ 就因为这样我们没办法制定什么时间表，因为她真的很遵守喝奶-->睡觉-->喝奶，这个重复性的模式。当然小苹果稍微大后就起了变化，哭泣次数多了，一开始我也照书办，就是让她哭一下，然后才去抱她。可是，试了几次后就弃械投降了，对于一个很长时间在睡觉，只是偶尔哭闹的宝宝，我真的不忍心，觉得还是用自己的直觉去处理会比较好。

现在苹果宝宝5个多月了，会用哭闹让我去抱她或陪她玩，这种情况下我就会拖延一下才去抱她。基本上她现在的生活模式是，早上睡醒--喝奶（常不喝）/ 互动游戏-- 洗澡--上午小休（15分钟到2个小时左右，不固定）-- 喝奶（常不喝）/ 互动游戏--下午小休（15分钟到2个小时左右，不固定）--喝奶（常不喝）/ 互动游戏—9pm开始睡前仪式 [ 擦身，换睡衣，送入睡房，播放音乐盒的曲目，这时她会很快的喝下奶]--晚上的睡眠（通常会在5.30am到7.30am间起来一次，喝奶然后继续睡到早上）。这个时间表是活动的，并不发生在固定时间，只有晚上的睡觉时间固定在9pm。这个项目，我想根据书的方式我还不算成功，但是个人上来讲我还算满意了，至少每个晚上的9点后我还可以火速处理一下剩余的工作。

趴睡其实是我很想尝试的（只是想，但不敢），而丹玛医生提出的论点我也觉得很有逻辑，我相信婴儿趴着睡是很有安全感的，但是我就是不敢试，深怕一个不注意就会压着了她的鼻子。况且，小苹果不必趴睡都已经睡到天昏地暗了，所以我就顺其自然的不给她趴睡。 这个项目，我又不合标准咯。

最近又重读了有关食物泥的介绍，恩，基本上我觉得挺实用的，还是一样，会捉着重点然后依照个人方式改良。给牙齿未长齐的宝宝吃营养丰富又均衡的食物泥能帮助他们吸收，这点我赞同。现阶段还在搜集资料，过些时候再来分享。

基本上丹玛医生的概念，我是很认同的。只是执行上，难度而言，挺高的。个人觉得是比较铁腕式的训练手法。但是真的每个宝宝都能被训练成丹玛医生形容的样子吗？后来阅读了西尔斯的亲密育儿百科，就觉得人性化了好多，待我啃完后再来分享。

总的来说，丹玛医生的概念还是很棒的，是值得推荐的书~